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熱中症に注意しましょう!!
爪を押してセルチェック 熱中症予備軍「隠れ脱水症」の見つけ方
①手の親指の爪を逆の指でつまみます。
②つまんだ指を離したとき、白かった爪の色がピンクに戻るのに
3秒以上かかれば脱水症をおこしている可能性があります。
まずは、脱水症状になっているかチェックしてみましょう!
まだまだ暑い日が続いていますので、ふとした際に手軽に体調を確認する習慣を!
是非ご活用ください(^O^)/
②つまんだ指を離したとき、白かった爪の色がピンクに戻るのに
3秒以上かかれば脱水症をおこしている可能性があります。
まずは、脱水症状になっているかチェックしてみましょう!
まだまだ暑い日が続いていますので、ふとした際に手軽に体調を確認する習慣を!
是非ご活用ください(^O^)/